Как наши страхи, влияют на состояние зубов?

Как наши страхи, влияют на состояние зубов?


Многие стоматологи и учёные, считают, что плохое состояние зубов и полости рта у человека, в первую очередь связанно с его страхами, фобиями, а так же постоянными и сильными стрессами.

Для подтверждения этого, в университете Отаго в Новой Зеландии, были проведены исследования, в результате которых, было подтверждено, что чем раньше человек начал боятся дантистов, тем в более раннем возрасте у него появились проблемы с зубами.

Самые здоровые зубы, оказались у тех испытуемых, которые приобрели боязнь стоматологов в более позднем возрасте, в то время как самые плохие зубы, были у тех, кто приобрёл данную фобию в детстве.

Страх перед стоматологом - это только один из страхов

Как было выявлено учёными, что люди, которые имеют сильный страх перед посещением стоматолога, имеют не только данную фобию, но и ряд других. Например, боязнь темноты, замкнутых пространств, высоты, змей и других пресмыкающихся.

Самой перспективной в данном исследовании, оказалась группа подростков, которая приобрела данную фобию в возрасте 12-15 лет. Так ка большинство из них отметили, что их страхи начали с возрастом и взрослением проходить.

Основными мотивами данного исследование, являлось донесение простой сути, своевременного лечение, которое намного безболезненней, чем визит к стоматологу в запущенном состоянии и с сильной зубной болью.


Стресс - источник возникновения проблем с зубами

В Гарвардском университете, было также сделано интересное исследование. Оказалось, что люди, которые постоянно или достаточно часто испытывают стресс и различного рода переживания в своей жизни, имеют намного большее количество проблем с зубами, чем те люди, которые ведут спокойный и бесконфликтный образ жизни.

Люди максимально подверженные стрессу, чаще всего ощущают сухость во рту и могут скрежетать во сне зубами.

Тем не менее учёные рекомендуют не только избегать стрессовых ситуаций, для того чтобы зубы всегда оставались здоровыми, но и:

·  Чистить зубы не менее двух раз в день;

·  Использовать для чистки зубов только фторсодержащую пасту;

·  Необходимо менять зубную щётку на новую через каждые три месяца;

·  Избавиться от такой вредной привычки как курение;

·  Не рекомендуется употреблять спиртные напитки;

·  Ограничить себя в употреблении сладкого;

·  Употреблять как можно больше фруктов, овощей и продуктов богатых витаминами.