Красивые и здоровые зубы. Как этого добиться?

Красивые и здоровые зубы. Как этого добиться?


Красивые и здоровые зубы, при правильном уходе и своевременном лечении, останутся в хорошем состоянии на протяжении всей жизни. Именно поэтому начинать заботиться о них, нужно как можно раньше.

Если придерживаться совершенно простых правил и рекомендаций, красивая улыбка будет радовать вас и окружающих на протяжении долгих лет жизни.


Какие факторы разрушают зубы?

Губительное действие на зубы, оказывают вредные привычки, которые преследуют нас на протяжении всей жизни, начиная с детства. К ним относятся: привычка грызть ногти и карандаши, в результате чего, зубная эмаль со временем начинает истончаться, а зубы в свою очередь разрушаться.

Так же многие люди осуществляют ряд действий, которые зубами делать категорически противопоказанно - это перекусывание ниток, лески, проводков и других предметов, в тот момент, когда под рукой не находится ножниц и других инструментов. В результате чего, зубы начинают разрушаться и в них появляются небольшие выемки, если осуществлять такие действия, уже через несколько лет, могут понадобиться услуги по протезированию зубов.

Зубочистки, при неправильном использовании, так же входят в категорию риска. При проколе десны, все бактерии и вредные микробы, попадают прямо в раненный участок десны и может возникнуть воспаление, которое повредит корневую систему зуба.


Советы по уходу за зубами

1.  Зубы необходимо чистить не реже двух раз в день. При несоблюдении правил гигиены полости рта, зубной налёт со временем приобретает твёрдую структуру, которая превращается в кариес и зубной камень;
2.  При покупке зубной пасты, необходимо в первую очередь проконсультироваться со своим стоматологом, который зная все слабые стороны ваших зубов, посоветует вам наиболее подходящий и оптимальный вариант. Пасты нужно покупать только в аптеках или специализированных магазинах;
3.  При невозможности почистить зубы, после каждого приёма пиши, необходимо очищать полость рта, с помощью специальной зубной нити. Жвачку рекомендуется жевать не более десяти минут. Разрешено использование жидкостей и спреев для очистки полости рта, которые помогают убивать вредные микроорганизмы;
4.  Если возникают проблемы с зубами, болезненные или дискомфортные ощущения, нужно как можно быстрее обратиться к стоматологу, который поможет быстро решить проблему на первом ещё этапе;
5.  Правильное и сбалансированное питание- залог здоровых и крепких зубов. Необходимо употреблять в пищу как можно больше молочных, мясных продуктов, рыбы и фруктов.

Соблюдая все вышеизложенные правила, вы сможете не только сделать свою улыбку здоровой, а походы к стоматологу осуществлять только в плановом режиме, но и укрепить своё здоровье в целом!